「老師，我每天認真擦保養品，但怎麼都還是覺得皮膚乾乾的？」
「明明我買了保濕精華也用了乳液，但我的臉好像還是會泛紅...偶爾還脫皮」
這是美容師的日常，常常遇到客人問這類型相關問題 很多人都是花了好多的錢、爬了好多的文想要找到自己的命定保養品 但擦到最後會發現，怎麼膚況沒有變好，反倒越來越差 甚至有時候還會造成肌膚受損，痛痛癢癢的感覺真是讓人不舒服 以上的內容其實重點不在產品於產品或是保養步驟，而是大家都忽略了一個很重要的關鍵問題——肌膚屏障的健康

會發現常常大家口中的「保養」、「修護」、「穩膚」 其實都是為了同一件事：維持穩定且完整的「角質層」以及「皮脂膜」 看似薄薄得屏障，卻是肌膚與外界的保護線，也是決定你膚況穩不䅰定的關鍵 肌膚屏障若受損，每個人的恢復期皆不同，平均大約要2~6週，但萬一真的太嚴重無法等待自己修復，記得一定要去看醫生！請醫生協助。

肌膚屏障是什麼？為什麼他那麼重要？

生活中，大家把肌膚屏障形容成一面「磚牆」 在肌膚的表層會有一道「角質層」（stratum corneum），角質細胞是磚塊，而細胞之間是由脂質結構去組成就如同磚牆中的水泥。如果牆面保持完整，就能牢牢地鎖住水分以及阻擋外界刺激及污染。換而言之，當這面磚牆有一點點的缺口，水分就很容易流失、刺激物也容易會滲入，造成我們所看到的乾燥、泛紅、癢感或是粉刺的滋生。 肌膚屏障中的「脂質」有分為很多種，最重要的是我們很常聽到的「神經醯胺（Ceramide）」。主要負責工作內容是要維持角質的緊密結構、減少水份的蒸散。 還有另一個功臣「角鯊烷（Squalane）」，他偏向是一層柔軟的保護膜，能夠補充皮脂、減少乾裂，讓肌膚恢復柔軟與彈性。 這兩者在角質層當中是不可或缺的兩樣東西，當兩種成份缺乏時，肌膚的「自我防護能力」會明顯的下降，這時候的你無論擦了多少的保養品，都可能只是「表層濕潤」，卻無法吸收到底層，底層依舊是缺水乾燥。這就是為什麼很多人覺得他是在無效保養，明明花很多錢很多時間買的保養品，但皮膚卻沒有比較好，其實問題不在產品本身，而是在你的肌膚屏障本身出了問題。

換季時最容易破壞肌膚屏障的壞習慣

接下來讓我們來檢視一下，換季時最容易破壞肌膚屏障的壞習慣 在日常的諮詢中，觀察到很多人都經常會在換季時出現膚況不穩、乾癢或是刺痛，其實大部分會有這些情況產生，是因為「錯誤的保養節奏」。 以下是常見的幾點容易被忽略的「肌膚屏障殺手」：

1. 過度清潔

早晚使用強效洗面乳，或是使用去角質產品，看似洗乾淨，其實是在破壞皮脂膜，屏障受損之後，肌膚失去保護力，就容易會長粉刺或是泛紅這類的。

2. 濫用酸類或是美白產品

Ａ酸、果酸、水楊酸雖然可以改善膚質，但如果過於頻繁地使用，在乾膚時期或是換季時期，只會讓角質層更薄更脆弱。你也可以到專業的美容沙龍，會有專業的老師幫你評估狀況並且替你找到您專屬的使用時機或是用酸比例。

3. 忽略防曬或選錯防曬品

紫外線會直接破壞膠原蛋白與脂質結構，造成屏障受損的「隱形殺手」。 選擇無酒精、低敏配方的防曬，才是長期穩膚的關鍵。

4. 認為「擦越多越好」

層層堆疊的保養品不能表示效果越好，反而可能因為成分的關係造成衝突、加重皮膚的負擔。所以在屏障不穩定的時候建議的保養方式為「減法保養」——清潔、保濕、修護三步驟即可，重點在於修復結構、穩定膚況。

推薦成份：角鯊烷與神經醯胺的完美搭配

真正的修護肌膚，不能只有「補水」，更是需要「補油」「補脂」。 推薦保養組合：角鯊烷與神經醯胺，他們是最穩定、最親膚的完美搭擋 角鯊烷（Squalane） 源自橄欖或甘蔗提煉的天然保濕油，分子結構接近人體皮脂，可以讓肌膚快速的滲透吸收，也能幫助肌膚形成輕盈的保護膜，防止水份的蒸散，同時減少外界的刺激。 不黏膩、不厚重，各種膚質適用，但如果是乾性及敏感性肌膚更加推薦！！ 神經醯胺（Ceramide） 角質層中的天然脂質，占比高達50%，可以使用在重建角質層間隙、修復屏障、提升保水度，連續使用還可以改善乾燥脫皮、泛紅、粗糙等問題。

搭配超肌因光感淨白精華的加乘效果

有這麼多種保養品，為什麼還建議搭配超肌因光感淨白精華？ Quettis超肌因光感淨白精華含有兩項專利配方，「紅茶中酵母發酵精華」、「複合美白成分Melaclear 2」。含有角質分解酵素(Melaclear 2)幫助代謝老廢角質、減少暗沉，再搭配紅茶酵母精華，讓肌膚更細緻透亮。 超肌因光感淨白精華不只靠專利成份在亮膚，更添加維他命C能夠阻止黑色素的形成，以及維生素B3能夠快速修護肌膚，具有抗氧化抑制黑色素的傳輸，簡單來說就是可以一邊修護屏障，一邊幫你提亮、改善暗沉跟小斑點，讓你可以白的穩定又有光澤!

建議搭配使用方式

1.先使用溫和型潔顏產品洗淨（避免酒精、皂鹼)
2.洗完趁微濕狀態塗抹含有「神經醯胺」的修護乳液或是精華
3.取1-2滴美白修護安瓶，輕拍吸收
4.最後結尾使用「角鯊烷」為主的保濕油或是乳霜鎖住水分，強化鎖水層
這樣可以同時「內補脂、外補水 × 亮膚提亮 × 穩定修護」的多重保護，就能讓我們的肌膚屏障逐漸穩定，也能擁有更柔亮細緻的肌膚。

沙龍觀察：真正的「好膚質」，從修護開始

在美容沙龍裡我們最常看到的一種現象是： 有些客人看似膚質不錯，但只要天氣變化或壓力大，就立刻出現乾燥、泛紅。 這並不是保養不當，而是「肌膚防禦力不足」。 相對的有一群即使換季、加班、曬太陽，有能保持細緻的肌膚 他們則是重視修護及保濕基礎的客人，把「肌膚屏障」的根本顧好，讓你的肌膚穩定度上升，用到對的產品更能讓保養修護事半功倍。

來自美容師的建議：
1.每週一次「修護型保濕導入」療程，補充角鯊烷與神經醯胺脂質。
2.日常避免高溫清潔與過度去角質
3.睡前加強乳液按摩，促進吸收與循環
溫和穩定的保養習慣，就是讓你的肌膚變好的秘密！

結語：真正的美，來自肌膚的穩定與平衡

最後，想告訴大家「真正的美，來自肌膚的穩定與平衡」 美容師常說：「膚況穩定，是保養成功的最佳證明。」 關鍵不在追求快速見效的精華，而是回歸肌膚的基本防線——屏障修護 無論季節變化、環境狀態，只要懂得選擇對的成份，建立簡單且持久的保養節奏，肌膚自然會用柔軟光澤的結果來回應你。

從今天起，讓我們一起重新認識肌膚屏障，用最溫柔、最科學的方式，打造屬於自己的「穩膚日常」。

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＊本文內容為一般保養觀念與使用經驗分享，非醫療療效宣稱；實際感受依個人狀態而異。