精華 vs 乳液 vs 霜：怎麼疊？新手也能懂的保養層次｜Quettis
走進藥妝店或瀏覽保養官網，看著琳瑯滿目的瓶瓶罐罐，你是不是也常陷入「保養大哉問」： 「到底先擦精華液還是先擦乳液？」 「擦了精華液，還需要擦霜嗎？」 「我有乳液了，還需要買精華嗎？」
身為美容師，在諮詢室裡最常看到的慘劇，不是客人不保養，而是「順序亂擦」導致高價保養品完全沒吸收，反而塞在毛孔變成悶痘；或者是「漏擦關鍵步驟」，讓水分在乾冷的一月寒風中瞬間蒸發。
今天這篇筆記，就是要幫大家釐清「精華、乳液、霜」這鐵三角的層次邏輯，讓你每一滴保養品都精準入膚。
一、 角色定位：保養品也有「攻防戰」
要搞懂順序，得先知道它們在皮膚上扮演什麼角色。我們把保養流程想像成一場「皮膚防禦戰」：
1. 精華液：前線突擊兵（深層修護）
精華液的分子通常最小，含有高濃度的活性成分。它的任務是穿透表皮屏障，直接進入基底「打仗」——不論是美白、抗老還是深度補水。
- 關鍵功能： 補水、修復、機能性調理。
2. 乳液：後勤補給員（平衡油水）
乳液質地介於水跟霜之間，含水量高並帶有適量油脂。它像是在戰場上穿梭的補給員，維持皮膚表面的油水平衡，讓水分不會流失太快，同時提供柔嫩感。
- 關鍵功能： 鎖水、滋潤、平滑角質。
3. 霜（面霜）：終極盾牌（鎖水封存）
霜狀產品含有較高比例的蠟脂或固態油脂，分子最大。它的任務是在皮膚表面建立一層「物理性封閉膜」，防止水分散失，並擋住外界冷空氣與髒汙。
- 關鍵功能： 強效封住、防護、修護屏障。
二、 疊擦邏輯：三招教你判斷「誰先誰後」
如果你手中有一堆不同品牌的保養品，不知道順序時，請記住美容師這三個不敗準則：
1. 質地「由稀到濃，由水到油」
這是保養界最基本的物理定律。分子小的（如精華、化妝水）先擦，分子大的（如乳霜、美容油）後擦。如果你先擦了厚重的霜，等於在皮膚蓋了一層保鮮膜，後續的精華液分子再小也鑽不進去。
2. 吸收速度判斷法
將產品試在手背上，吸收速度越快、揮發感越明顯的通常放在前面；擦完會留下一層薄膜感、延展性較高的則放在後面。
3. 膚況與環境條件
保養順序並非固定程序的。如果今天在乾冷的 1 月，或是你在冷氣房待一整天，你可能需要「精華＋霜」的高強度鎖水；若在濕熱夏天，或許「精華＋乳液」就足夠。
三、 四季與膚質的「疊擦公式」建議
每個人皮膚的「食量」不同，我們針對不同膚況與現在 1 月的環境，整理出以下建議：
- 【油性肌／混和偏油】：化妝水 ➔ 精華 ➔ 乳液（局部擦） 油肌不需要太厚的盾牌。選擇分子小、滲透快的精華做基底，最後在容易乾的兩頰補上清爽乳液即可。
- 【乾性肌／沙漠肌】：化妝水 ➔ 精華 ➔ 霜（全臉＋局部厚敷） 乾肌的皮脂腺分泌不足，必須靠「霜」來補足油脂，否則精華液補再多水也會蒸發。
- 【敏感肌／換季不穩】：化妝水 ➔ 修護精華 ➔ 修護霜 簡化步驟，專注於「修復屏障」的成分，如積雪草、角鯊烷。
- 【1月嚴冬保養】：化妝水 ➔ 高濃度精華 ➔ 修護霜 冬季低溫會讓油脂分泌幾乎停滯，此時「霜」是必備品，且用量要比夏天多一倍。
四、 示範：Quettis 奎蒂絲的日常穩膚公式
了解了邏輯，我們直接以 Quettis 的產品為例，示範一套適合 1 月使用的「高效疊擦法」：
Step 1：核心修復——超肌因光感淨白精華
在清潔後，趁皮膚微濕潤時擦上這款精華。
- 為什麼它放第一步？ 它具備微分子滲透技術，能快速深入基底。1 月皮膚容易顯得枯黃，這款精華能先做深層的「掃黃」與「灌水」。
- 美容師建議： 擦的時候由內而外畫圓，並在眼周與鼻翼容易暗沈處加強。
Step 2：屏障守護——全效緊緻積雪草輕盈霜
精華液吸收約 8 成（摸起來還有微黏感）時，立刻補上這款霜。
- 為什麼選積雪草？ 1 月低溫常造成臉部泛紅，積雪草有極佳的安撫效果。
- 輕盈霜的層次感： Quettis 這款霜雖然是「霜」，但質地極致輕盈。它能將前一步的「超肌因精華」封在底層，卻不讓表皮感到厚重。這就是最完美的「保養層次」——底層有營養，表層有防禦。
五、 1月保養小叮嚀：別讓「用量」成為盲點
最後，身為美容師一定要提醒大家：1月的保養品用量不能省！ 許多人抱怨擦了霜還是乾，往往是因為「用量不足」。
- 精華液： 建議每次 1.5 - 2 管，要能感覺到臉部被完整浸潤。
- 輕盈霜： 至少要有一顆「大黃豆」的大小。如果室外冷風強，建議在兩頰再額外疊擦一層。
當你學會了精華、乳液與霜的層次邏輯，你會發現，保養不再是「抹完就睡」的公式，而是一場精準的修護工程。
＊本文內容為一般保養觀念與使用經驗分享，非醫療療效宣稱；實際感受依個人狀態而異。
