美容師筆記：This or That？洗後緊繃 vs. 油光黏膩的破解法
身為美容師，每天在美容床邊閱臉無數，我發現大家在皮膚保養上最常問我的問題，其實不是「怎麼變白」或「怎麼抗老」，而是最基礎的——清潔。
常遇到兩種類型的客人： 第一種是「乾荒沙漠族」，她們一躺下來就跟我抱怨：「老師，我洗完臉如果不趕快擦保養品，臉皮真的緊到笑不起來，感覺皮膚都要裂開了。」 第二種是「中東油田族」，她們則是苦惱：「我明明洗得很乾淨，甚至用那種控油力超強的洗面乳，但為什麼洗完不到兩小時，鼻翼跟額頭又開始冒油，整張臉油膩膩的？」
其實，這兩種極端情況往往是「同一種錯誤」造成的。今天這篇美容師筆記，就是要帶大家拆解這些清潔誤區，找出讓你洗後既不緊繃、也不黏膩的黃金平衡。
一、 洗臉後的慘劇：你的皮膚正在發出求救訊號
為什麼你的皮膚總是處於極端？我們來看看這兩個常見的錯誤循環：
1. 洗後緊繃：你是在「洗臉」還是在「剝皮」？
很多人追求那種洗完後摸起來「澀澀的」乾淨感。但那種澀感，其實是皮膚表層的皮脂膜被徹底破壞的徵兆。
- 錯誤行為： 使用含有強效界面活性劑的潔顏產物，或是一天洗臉超過三次。
- 結果： 當天然油脂被過度帶走，角質層的鎖水功能瓦解，水分迅速蒸發，導致「洗後緊繃」。長期下來，皮膚會變得敏感、泛紅，甚至產生假性乾紋。
2. 油光黏膩：越洗越油的「代償性出油」
另一群人因為怕油，所以拼命洗。但你有沒有想過，為什麼臉會越洗越油？
- 錯誤行為： 為了去除油膩感而過度清潔，或是因為怕油而「不敢擦保濕」。
- 結果： 大腦接收到「皮膚太乾了」的訊號，為了保護受損的屏障，反而分泌更多油脂來封住水分。這就是典型的「外油內乾」，讓你陷入越洗越油、越油越洗的惡性循環。
二、 美容師診斷：造成清潔失敗的四大隱形殺手
在進行諮詢時，我常發現問題不一定出在「產品」，而是出在「習慣」。
- 清潔力過強： 許多市售強效抗痘或控油洗面乳，清潔力對於一般上班族（待在冷氣房、少流汗）來說其實太重了。
- 乳化不完全： 喜歡用卸妝油的朋友，如果加水乳化的過程不夠確實，殘留的油脂會堵塞毛孔，造成洗完後有一種「洗不乾淨」的黏膩負擔感。
- 用錯卸妝型態： 沒化濃妝卻每天用強效卸妝油，或是化了濃妝卻只用清淡的卸妝水反覆摩擦，兩者都會傷害角質層。
- 忽略後續保濕： 洗臉後的「黃金三分鐘」沒有及時補水，讓剛洗乾淨、毛孔張開的皮膚直接暴露在乾燥空氣中。
三、 This or That？清潔習慣自我檢測
在進入解決方案前，請大家誠實回答以下題目，看看你的觀念是否正確：
美容師小解析： 如果你的選項大多是 A，恭喜你，你的基礎觀念很棒！ 如果你選了較多的 B，那麼你的皮膚屏障可能已經受損，這就是造成緊繃或油光的原因。
四、 針對不同族群的「洗後平衡節奏」
【緊繃型：溫柔呵護流】
你的目標是「留住油脂」。
- 清潔步驟： 早上只需用清水洗臉，晚上使用溫和的凝露狀產品。
- 保濕節奏： 洗完臉後「不要擦乾」，趁臉部還有微量水分時，立刻拍上精華水，並使用含有油脂成分的乳霜鎖水。
【油光型：精準分區流】
你的目標是「去油不傷膚」。
- 清潔步驟： 針對 T 字部位（額頭、鼻子、下巴）加強按摩，頰部快速帶過。
- 保濕節奏： 選擇清爽型的保濕精華，避免使用過重的油類保養，但絕對不能「不保濕」。
-
五、 明星單品推薦：Quettis 蜂蜜卸洗凝露的完美搭配
為什麼我在工作室裡常推薦 Quettis 蜂蜜卸洗凝露？因為它正是為了解決「緊繃與油膩」的矛盾而生的。
1. 為什麼選擇「凝露」質地？
比起油類的厚重與洗面乳的強烈起泡，凝露質地對皮膚的親和力最高。它能像磁鐵一樣帶走毛孔內的彩妝與髒污，卻不會像強鹼肥皂一樣帶走過多皮脂。
2. 蜂蜜精萃的保濕魔力
這款凝露中富含蜂蜜萃取，這是我最喜歡的成分之一。蜂蜜是天然的潤濕劑，它能在清潔的同時，在皮膚表面形成一層極薄的保護膜，這就是為什麼很多客人回饋：「用這款洗完，竟然有種剛敷完臉的透亮感！」
3. 如何根據膚況「玩」轉清潔？
- 日常輕妝/防曬： 直接使用 蜂蜜卸洗凝露。手乾臉乾按摩 1 分鐘，加水乳化後沖淨。一瓶搞定卸妝與洗臉，減少過度摩擦。
- 全妝出門： 先使用眼唇卸妝液處理重點彩妝，再用 蜂蜜卸洗凝露 進行全臉深度清潔。
- 極致控油需求： 一週兩次，在蜂蜜卸洗後，局部使用泥膜，之後再加強保濕，達到真正的毛孔深呼吸。
六、 美容師小結
保養不是一蹴可幾的，而是與皮膚對話的過程。洗臉，就是這場對話的起點。 -
如果你現在正面臨「洗完臉不知道該怎麼辦」的困境，歡迎將你的「洗後感紀錄」
私訊傳回給我們。我會根據你的紀錄，提供你更個人化的保養建議。讓我們一起找回皮膚那種不緊繃、不油膩，剛剛好的「平衡光澤感」！
→ 立即加入 LINE 官方帳號（@Quettis）
【CTA】＊本文內容為一般保養觀念與使用經驗分享，非醫療療效宣稱；實際感受依個人狀態而異。
