為什麼換季一直粗糙？保養順序與用量一覽｜Quettis
身為美容師，我的工作室在 1 月份總是擠滿了求助的客人。大家走進來的第一句話通常是：「老師，幫幫我，我的臉摸起來好粗糙，像砂紙一樣！」
很多人以為「粗糙」就是「角質太厚」，於是拼命去角質、刷酸，結果反而弄巧成拙，導致臉部泛紅、刺痛，甚至出現脫皮。其實，1 月份的粗糙，往往不是因為皮膚「太髒」，而是因為它「受凍且極度缺水」了。今天這篇筆記，我要把在美容室裡一對一諮詢的精華，整理成這篇換季保養指南，帶你破解粗糙困境。
一、1 月的氣候對台灣人的皮膚來說，是極大的考驗：
- 1. 「假性角質」堆積：不是皮厚，是乾枯 當氣溫下降，皮膚的微循環會變得遲緩，養分無法輸送至表皮，導致細胞汰舊換新的速度變慢。這些本該脫落卻黏在臉上的「乾枯細胞」，就是你摸到粗糙感的元兇。這時候如果用磨砂膏，就像是在乾枯的田地上用力翻土，只會讓土地（皮膚）受傷更重。
- 2. 暖氣與溫差的「抽水機效應」 台灣的 1 月份溫差極大，室外 12 度冷風刺骨，室內可能開著暖氣或電暖爐。這種極端乾燥的環境像抽水機一樣，不斷帶走皮脂膜僅存的水分。當皮脂膜（天然屏障）破裂，水分流失速度是平常的 3 倍以上。
- 3. 吸收通道的「冰封狀態」 你有沒有發現，冬天擦保養品，感覺都浮在臉上吸不進去？這是因為低溫讓毛孔收縮、角質層硬化。如果你沒有「先軟化、後灌溉、再封存」，再貴的精華液也只是在皮膚表面「結冰」，完全發揮不了作用。
二、 圖解 Step-by-Step：冬日穩膚順序與精準用量
在 1 月，保養的重點在於「深度補水、強效修復、完整封鎖」。
Step 1：溫和淨化，守護微弱油水（清潔）
Step 2：開啟水通道（前導）
Step 3：精準灌溉，改善暗沉感（核心修護）
Step 4：長效封存，建立防護牆（鎖水）
三、 明星產品深度解析：1 月份的救膚紅寶石
在冬日諮詢中，我最推薦客人使用 Quettis 的這套組合，來破解「粗糙」與「卡粉」的雙重困境
1. 打擊冬日蠟黃粗糙：超肌因光感淨白精華
別以為冬天不用美白！1 月的皮膚最容易因為循環差而顯得「枯黃」
- 深層補水： 它的小分子結構能穿透冰冷的角質層，直接灌溉乾涸的細胞
- 改善粗糙： 豐富的營養成分能溫和修護受損基底，讓粗糙的表面重新排列
- 美容師建議： 若當天要出席重要場合，可以先塗抹 2 管精華在臉上，蓋上保鮮膜或溫熱毛巾敷 5 分鐘，皮膚視覺上更顯明亮
2. 終結卡粉與敏感：全效緊緻積雪草輕盈霜
很多客人在 1 月會臉紅發癢，這就是屏障受損的警訊。
- 積雪草威力： 積雪草具備極佳的修護力，安撫因低溫產生的燥紅與不平整
- 質地驚喜： 它雖稱為「霜」，卻完全不厚重黏膩。這點非常重要！因為冬天大家喜歡穿高領或圍巾，這款霜能迅速吸收，不會沾染衣物，卻能給予足夠的防護力
- 不卡粉祕訣： 在粉底液中加入一粒米大小的「積雪草輕盈霜」混合，有助於讓妝容在 1 月的寒風中依然服貼到爆
注意：此為美容師保養經驗分享，非每日建議方式
四、 針對 1 月份的保養誤區檢測
- 誤區：因為皮膚粗糙，所以瘋狂去角質
- 正解： 1 月的粗糙是「缺水」而非「角質厚」。請停止所有磨砂、撕拉面膜，改用 超肌因光感淨白精華 做深層潤澤，皮膚順了，角質就會自然脫落
- 誤區：怕黏膩，所以冬天只擦精華液不擦霜
- 正解： 精華液是「水」，霜是「蓋子」。沒有 全效緊緻積雪草輕盈霜 的封存，你擦的精華液在 10 分鐘內就會被乾冷的空氣帶走
✅ 加分題：
多喝溫水： 外補也要內灌，冬季水分散失無感，身體缺水皮膚必粗
睡眠修護： 晚上 11 點到凌晨 2 點是皮膚修復黃金期，擦完積雪草輕盈霜後早點睡，效果抵過三片面膜
分區保養： T 字部位正常用量，兩頰乾裂處「厚擦」輕盈霜
五、 結語：1 月保養做對，一整年都透亮
保養不是為了完成任務，而是為了讓肌膚在最嚴酷的季節也能優雅呼吸。透過正確的順序與足夠的用量，1 月的皮膚也能擁有像剛做完 SPA 般的滑順感。
如果你對現在的保養流程還有疑慮，或是用了產品後仍覺得不夠，歡迎將你的保養品清單回傳給我們，讓我為你做一對一的「冬日護理診斷」！
＊本文內容為一般保養觀念與使用經驗分享，非醫療療效宣稱；實際感受依個人狀態而異。
